Кудова-Здруй
Кудова-Здруй знаходиться в Дольношльонському воєводстві, і є курортом підгірним, розташованим на схилі Столових гір і Левінського узгір’я.
Кудову оточують смерекові, соснові та букові ліси. Столові гори та Левінське узгір’я, утворюють натуральний бар’єр перед північними і північно-східними вітрами, тим самим створюють клімат м’якший, ніж на інших теренах Клодзької землі. Особливості клімату мають позитивний вплив на ряд процесів: циркуляцію крові, дихання, травлення, підготовленість м’язової та нервової систем. Додатковою цілющою складовою є ліси, які насичують повітря ефірними оліями. Але основне багатство здравниці – натуральні джерела мінеральної води.
Писана історія Кудовських джерел сягає 1580 року. Перші відомі аналізи тутешніх вод було проведено двома лікарями: Кремером і Охмбом на зламі 17 і 18 ст., і вже в 1636 році в Кудові-Здруй діяли дерев’яні купальні. У 1787 році власник Кудови-Здруй, барон фон Стілфред, інвестував у курортний парк, 20 купалень, кільканадцять скромно оснащених жилих приміщень. Кудова-Здруй швидко ставала курортом. Елітарність відпочиваючих змусила до будови вілл і пансіонатів підвищеного стандарту, а також ресторанів, клубів, кав’ярень. Кудова-Здруй щасливо оминула знищень обох воєн. Модернізація в 60-х роках 20 ст. привела до того, що сьогоденна Кудова-Здруй – це місцевість, яка поєднує функції курорту і туристичного відпочинку.
Об’єкти здравниці зосереджено головним чином в Курортному парку (Parku Zdrojowym) біля підніжжя Паркової Гори. Тут є історичний будинок, санаторій „Zameczek” з цікавою архітектурою і характерним для давнього дольношльонського будівництва, ламаним дахом. Навпроти височіє будівля пияльні – найбільша і найгарніша пильня на Дольному Шльонську. У ній подається вода з трьох джерел. Поруч з пияльнею знаходиться концертова зала, а також прогулянкова алея. Частина парку, що прилягає до пияльні, оздоблена кількасотрічними деревами: чорними смереками а також каліфорнійською сосною. Інша частина парку має характер вишуканого саду. Наприкінці прогулянкової алеї ховається альтанка. Головна алея веде до дикої частини парку. На тому відрізку алея засаджена подвійним рядом пірамідальних дубів. Закінчується алея на березі мальовничого ставу. В парку росте понад 300 екземплярів кущів та дерев.
Лікувальний профіль здравниці: ортопедія, неврологія, ревматологія, кардіологія, ангіологія, гастроентерологія, діабетологія, ожиріння, ендокринологія. У Кудові-Здруй впроваджено реабілітацію та лікування дітей, зокрема сколіозу, порушень вікового розвитку, вад розвитку, хвороб хрящової тканини, гематологічних і онкологічних, а також реабілітація після тривалих нерухомих станів і після ампутацій з протезуванням.
Кудова-Здруй – це ідеальне місце для кожного, хто цінує активний відпочинок, прагне адреналіну і шукає збуджуючих вражень. Велика кількість велосипедних і туристичних шляхів, гірськолижні траси як на польському, так і на чеському боці кордону, траси байдаркового гірського спорту на ближніх ріках, можливість гірського скелелазіння, роблять це місце надзвичайно привабливим в кожній порі року. Любителі різних спортивних дисциплін приємно витратять час на тенісних кортах і спортивних майданчиках. Ігрові майданчики для дітей, два Парки Сімейних Розваг, Канатний Парк, скейтпарк, і багато інших атракціонів доводять, що Кудова – це чудове місце для активного відпочинку.
Прогулявшись 30 хвилин від центру здравниці і Курортного Парку, можна зануритись у гастрономічну пригоду. На річці Клікаві знаходиться закусочна, де запропонують смажену форель або коропа, впійманих вами власноруч. Так що любителів риболовлі, та смачної й здорової їжі запрошує закусочна Edos.
У Кудові сезон культури і мистецтва триває весь рік. Місто ініціює багато заходів, тут знайдуть щось для себе любителі музики, кіно, театру та образотворчих мистецтв. Найбільш популярною музикальною вечіркою є Свято опери, що відзначається півстоліття. З Кудови-Здруй можна зробити безліч цікавих екскурсій – відвідати Національний парк «Столові гори», панорамний майданчик на вершині Столових Гір, до якого веде 665 сходів приголомшливого скельного лабіринту «Зачаровані Скелі», оглянути старий костел 14 ст., стіни та стеля якого вимощені черепами і кістками людей, що загинули під час 30-річної війни.
З Кудови близько їхати до Вроцлава, Познані, Варшави, Берліна, Відня, Праги.